Kas soovid süüa tervislikumalt, hoida portsjonid kontrolli all või jälgida täpsemalt oma kaloreid ja makrotoitaineid?

Ruhhy Bluetooth-köögikaal aitab muuta selle lihtsamaks.

Selle asemel, et iga koostisosa eraldi üles kirjutada ja hiljem kaloreid käsitsi kokku arvutada, saad mõõtmised mugavalt Fitdays+ rakendusse edastada. Nii näed paremini, mida ja kui palju sa tegelikult sööd – ning saad oma toitumist vastavalt eesmärgile kohandada.

Tulemus? Vähem arvutamist. Vähem oletamist. Rohkem kontrolli.

Täpselt selline portsjon, nagu sul vaja on

Kui eesmärk on kaalulangus, lihasmassi kasvatamine või lihtsalt tasakaalustatum toitumine, võivad ka väikesed erinevused portsjonites päeva lõpuks palju muuta.

1-grammise täpsusega saad mõõta koostisosi täpselt nii palju, kui retsept või toidukava ette näeb. Olgu selleks hommikune kaerahelbepuder, smuuti, õhtusöök või järgmise päeva lõunasöök.

Sa ei pea enam silma järgi hindama. Saad teada täpse koguse.

Valmista toit õigesti juba esimesel korral

Küpsetad kooki, valmistad smuutit või jälgid kindlat toitumiskava?

Kaalu koostisosad otse kaussi ning kasuta taarafunktsiooni – nii ei pea sa anuma kaalu arvestama ega toitu mitmesse nõusse ümber tõstma.

See tähendab vähem segadust köögis ja kiiremat ettevalmistust.

Sinu toitumine muutub nähtavaks

Bluetooth-ühendus ja Fitdays+ rakendus aitavad sul paremini jälgida toidukorra kaloreid ning valkude, rasvade ja süsivesikute koguseid.

Kui tead, mida sööd, on palju lihtsam teha teadlikke valikuid.

Eesmärk ei ole süüa vähem. Eesmärk on süüa teadlikumalt.

Üks kaal, rohkem võimalusi

Kuni 5 kg kaalumisvõimekusest piisab nii väikeste koostisosade kui ka suuremate toidukoguste mõõtmiseks. Lisaks saad valida erinevate ühikute vahel ning hinnata ka näiteks vee või piima kogust.

Õhuke roostevabast terasest disain sobib igasse kööki ja on pärast kasutamist lihtne puhastada.

Muuda „umbes nii palju” täpseks numbriks

Kui soovid oma toitumise üle rohkem kontrolli, ei pea sa alustama keerulisest süsteemist.

Alusta sellest, et tead täpselt, mida taldrikule paned.

Ruhhy Bluetooth-köögikaal aitab muuta portsjonite mõõtmise, toidu jälgimise ja igapäevase toiduvalmistamise lihtsamaks – et saaksid keskenduda tulemusele, mitte pidevale arvutamisele.

Vähem oletamist. Rohkem kontrolli. Teadlikumad valikud.